안녕하세요, 얼마 전 운동을 시작하면서 헬스장에 있는 인바디를 측정해 보았습니다. 예전에는 보건소에서 인바디를 할 수 있었는데, 코로나가 터지고부터 잴 수 없었죠. 최근에 다시 여는 곳도 있는 것 같으니 근처 보건소에 전화해 보시면 좋을 듯하고, 헬스를 다니시는 분들은 대부분의 센터에 비치되어 있으니 확인해 보시면 좋겠습니다. 여하튼 인바디를 재고 나서 종이를 보는데, 대충은 볼 수 있겠는데 각각 어떻게 봐야 하는지 조금 헷갈렸습니다. 그리고 측정 결과를 너무 신뢰하지 않는 것이 좋다고 하여 원리에 대해서도 알아두는 것이 좋다고 합니다. 이번 포스팅에서는 인바디 측정의 원리와 점수 의미, 각각의 보는 법에 대해 알아보겠습니다. 인바디 측정 원리 인바디는 원래 '체성분분석기'인데, 체성분분석기의 모델 이름..

안녕하세요, 제가 한 경험들 중에서 여러분께 도움이 되는 정보는 포스팅하고자 합니다. 오늘은 마포 래미안 푸르지오 일명 '마래푸'에 있는 헬로방방 키즈카페에 다녀온 후기를 여러분께 들려드리고자 합니다. 아파트단지 내에 있어서 접근성이 좋은 곳이라 추천합니다. 목차 헬로방방 위치 및 가격 1. 주소 - 서울 마포구 마포대로 195 마포 래미안 푸르지오 207동 1층 - 애오개역 1번 출구에서 가까움 - 아파트 내에 있으며, 처음에 찾기 헷갈리실 수 있으니 사진을 참고해 주세요. 2. 입장 가능 연령 - 8세 미만 가능 - 130cm 이상은 일부 제한 있을 수 있음 3. 가격 - 어린이 1시간 9,000원 / 2시간 15,000원 - 어른 1일 음료포함 5,000원 (아메리카노/허브티/아이스티 중 택 1) ..

날씨가 따뜻해진 요즘, 야외활동을 많이 하실 텐데요. 주말에는 뭐 하지, 평일/주말에 서울에서 아이와 갈만한 곳, 데이트할 곳 등을 찾으실 듯합니다. 그중에서 동심으로 돌아가고 싶은 분, 디즈니의 미키마우스를 좋아하시는 분, 캐릭터를 좋아하시는 분들에게 추천할만한 전시회 하나를 소개할까 합니다. 바로 서울 예술의전당에서 하는 '미키마우스 나우 앤 퓨처' 전시회입니다. 목차 미키마우스 나우 앤 퓨쳐 소개 미키마우스 나우 앤 퓨처는 세계적으로 사랑받고 있는 디즈니 캐릭터인 '미키마우스'의 시대별 변천사, 전 세계 아티스트와의 컬레버레이션 작품들, 포토존 등 즐길거리가 있는 전시회입니다. 1. 전시 기간 : 2022.12.10 ~ 2023.04.09 2. 장소 : 예술의전당 한가람미술관 1층 3. 금액 - 성..

나이가 들수록 주변 사람들의 부고 소식을 자주 접하게 됩니다. 그럴 때마다 위로의 말과 함께 부의금을 전달하는데요. 부의금인지 조의금인지 용어도 헷갈리고, 얼마를 내야 하는지, 봉투는 어디에 어떻게 이름을 써야 하는지 헷갈리시는 분들이 많습니다.그런 분들을 위해 부의금, 조의금 용어의 의미와 사람들이 주로 내는 부의금의 금액, 봉투 쓰는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 부의금 조의금 뜻 부의는 부의할 부(賻), 거동 의(儀)라는 뜻의 한자어를 가지고 있으며, 의미를 담아 해석하면 상갓집에 부조로 보내는 돈이나 물품 등을 의미합니다. 조의는 조상할 조(弔), 뜻 의(意)라는 한자어로, 다른 사람의 죽음을 슬퍼한다는 의미입니다. 결국 초상집에 일정 금액을 보낼 때, 부의(금)와 조의금 모두 맞는 표현..