스트레스가 받았을 때 가장 쉽게 푸는 방법은 바로 먹는 것이 아닐까 싶습니다. 저도 오늘 스트레스받는 일이 있었는데 저도 모르게 막 먹어대다 보니 배가 너무 불편한 지경에 이르렀습니다. 이럴 때 어떻게 해야 하는지 저를 위해서 찾아본 내용들을 공유하고자 합니다. 목차는 다음과 같습니다. 목차 과식했을 때 확인해야 할 것 일단 과식하고 나면 죄책감에 시달립니다. 하지만 인생을 살면서 과식을 할 수도 있고, 이에는 여러가지 이유가 있습니다. 가장 먼저 해야 할 일은, 내가 과식한 이유를 찾고 그 원인을 제거하는 것입니다. 그리고 과식의 정도를 확인하는 것도 좋습니다. 예를 들면, 저는 오늘 배고픈 상태에서 음식 준비를 하고 부모님께 전화를 드렸는데, 부모님께서 하소연 하시는 말들이 저에게 굉장한 스트레스가 ..

경찰공무원, 소방공무원을 준비하시는 분들은 지필 시험도 있지만, 체력시험 또한 중요한 요소입니다. 그래서 자신의 신체 상황을 고려하여 체력도 미리미리 준비해두어야 하는데요. 기준이 있는 시험인 만큼 체력학원을 다니시는 분들이 많습니다. 저도 작년에 경찰을 준비하며 두 달 정도 다녔었는데요. 물론 저는 개인 사정으로 경찰 준비는 그만두게 되었지만, 다녔던 경험이 누군가에게는 도움이 되지 않을까 하여 포스팅 남깁니다. 체력학원이 거의 노량진에 분포되어있고, 몇 군데 없어서 몰리게 되는데요. 저의 후기가 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 목차 김선옥 체력학원 소개 1. 주소 : 서울 동작구 만양로14가길 16 지하 2. 수업 형태 - 정규반(월수금/화목토) 오후 시간대 : 거의 4시 6시 7시 30분 등 제가 등록..

요즘은 사람과 대화하는 인공지능 AI가 대세입니다. 그중 가장 핫한 인공지능은 단연코 챗GPT(chat gpt)일 텐데요. 평소에 알고는 있었지만 관심이 없다가, 카이스트 김대식 교수님의 강연을 듣고 흥미가 생겨 사용해 보게 되었습니다. 직접 사용해 보니 정말 문장 수준이 높고, 다양한 답을 들을 수 있어 꽤 유용했습니다. 지금부터 챗GPT에 대해서 간단하게 알아보고 사용하는 방법에 대해 정말 기초부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 챗gpt란 무엇인가 챗gpt는 이용자가 대화창에 대화를 입력하면, AI가 사람과 대화하는 것처럼 자연스럽게 대답하는 인공지능 서비스를 이야기합니다. 오픈AI사가 개발했으며, 주로 인터넷 기반으로 사람들의 대화와 문장을 수집해 많이 사용하는 문장을 조합하여 자연스럽게 이야..

안녕하세요, 오늘은 택배로 물건을 보내는 사장님들을 위한 정보를 가져왔습니다. 스마트스토어를 갓 시작하신 분들은 택배 물량이 많지 않아 택배를 어떻게 할지 고민이 많으실 것입니다. 이때 근처에 있는 편의점택배를 많이 사용하시는데요. 사업자 분들이시면 편의점 택배도 아주 조금 할인을 받으실 수 있습니다. 오늘은 편의점 중 CU 편의점택배 사업자 택배 가격과 전환 방법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 CU편의점 사업자 택배 가격 사업자 전환을 하면 CUpost PURPLE 회원으로 승급이 됩니다. 이 등급이 되면 SMS무료 발송서비스와 등급 전용 문의 게시판을 이용하실 수 있습니다. 그리고 택배 가격은 다음과 같습니다. 무게 전국 제주/도서산간 ~2kg 3,200원 3000원 ~ 4000원 추가비용 발생 (지..