당뇨 전조 증상 5가지

안녕하세요, 여러분의 건강은 안녕하신가요? 요즘에는 젊은 사람들도 많이 걸리는 병 중 하나가 당뇨인데요. 주변에 당뇨가 있는 사람들이 많아서 알아보던 중, 당뇨도 전조증상이 있다는 사실을 알아냈습니다.

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자신에게 해당되는 사항이 있는지 확인하셔서, 증상이 있을 경우에는 반드시 병원에 가서 진료받아보시기를 바랍니다.

 

계속 갈증이 나고 입이 마른다.

- 계속 목이 마른 것은 당뇨의 증상일 수 있습니다. 삼투압 현상에 의해 당과 함께 수분이 소변으로 빠져나가고, 이에 탈수가 발생해서 갈증을 느끼는 것일 수 있습니다. 

 

체중의 증가 및 감소

체중의 변화

- 당뇨 초기에는 갑자기 식욕이 증가할 수 있습니다. 식사해도 허기가 생겨 많이 먹게 되고, 체중이 증가하는 시기가 몇 년간 지속이 됩니다. 하지만 이 단계가 지나면 피로감과 함께 체중이 급격히 감소됩니다. 

 

- 만약 내가 특별히 다이어트를 하지 않고, 먹는 양이나 활동도 그대로인데 6개월 내에 체중이 갑자기 감소하거나(5 ~ 10% 정도), 한 달에 2킬로 이상이 갑자기 빠진다면 의심해 볼 수 있습니다.

- 이유는 몸속으로 들어간 영양분이 이용되지 못하고, 소변으로 빠져나오기 때문입니다. 

 

소변 이상

- 소변의 양이 갑자기 많아지거나, 소변에서 단 냄새가 나거나, 거품이 갑자기 많아진다면 당뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 

 

 

만성 피로

- 평소와 비슷한 생활인데 갑자기 피로감이 만성적으로 느껴진다면, 당뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 

 

말초신경 장애(저림 등)

- 당뇨를 방치한 사람들이 많이 경험하는 증상 중 하나로, '당뇨병성 말초신경병증'이라고도 합니다. 손발이 저리거나, 전기가 통하는 느낌을 주로 말초신경에서 경험하는 것인데요. 무감각이나 손발의 저림, 통증 등을 느낄 수 있습니다. 

 

위와 같은 증상들을 느낀다면, 몸에 당뇨가 있을 수 있으니 하루빨리 병원에 가서 진단을 받아 보시는 것이 좋습니다. 그리고 정기적인 검진과 식단 조절로 당뇨를 예방할 수 있습니다. 당뇨가 현대인에게 흔한 질병인 만큼, 자신을 잘 살펴보고 조기 발견하고 치료하셨으면 좋겠습니다.